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第二日,沈冲去了同心城继续进行新城建设,余英照常带着沈如安去了武者学院。

两大门派和三家族的宗主带了少许几人回去,他们要打点宗族内的事宜,准备妥当之后,再等同心城建完,就陆续搬迁。

陶环没有回去,她和其余人要在大京城熟悉一番,了解这里的人际关系,为接下来的宗门搬迁做准备。

余英在指导学员的武术动作,时不时亲自做示范,十年如一日,乐此不疲,沈冲和沈青当初如何教她,现在她就如何教这些小孩子,郑红音大着肚子在一旁辅助。

“沈如安,不要乱晃,规矩点儿,把动作做完。”

沈如安总是被余英拿来杀鸡儆猴,这小子也很会配合。

“余老师,这套动作每天都在打,能不能换一换?”

“不能,这是学院的规定,你们每天都要做完这套动作,强身健体,为以后成为宗师打基础,基础不牢靠,手臂、腰部、腿部就没有力量,如何使得兵器?你再敢发牢骚,今天就给我再蹲一个时辰的马步。”

随着教习这些孩子越久,余英根据他们的天赋制定训练计划,不做套路式教学,让他们能够发挥自己的优势。

沈如安不愧是她和沈冲的孩子,小小年纪就展现出了惊人的力量,身体的柔韧性却很差,余英除了让他每天搬石头,扛木桩,还要劈叉,下腰。同时会用自己的血气来滋养他的身体。

周凯的臂展很长,力量较弱,体力也不太好,余英命令他每天跑步来学院,周凯家距离武者学院大概有十几里,对于一个刚满七岁的孩子来说,确实有些困难,刚开始周凯累得够呛,过了大概一个月就可以一口气跑到学院,进步显着。

其余孩子也都有自己的专属训练项目。

大概过了半个时辰,余英说道:

“好,休息一会儿,这套动作你们已经打得非常熟练,一刻钟后,所有人!绕着这个操场跑十圈,之后就是你们自己的时间,咱们今天的重点是体能训练。”

余英和郑红音坐在一起休息聊天。

“上半年马上就要过去,新学员也要进来了,我估计还是带他们几个,红音,你还有不到一个月就是预产期,不用再过来了,好好休息。”

“左琴院长也是提了好几次,我是宗师,没事儿的,看着这些孩子,心情也开心些。”

“怎么?你家洪涛惹你生气了?”

“没有,他对我很好

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