一元2提示您:看后求收藏(77小说网www.valtrexsite.com),接着再看更方便。

“不错!”唐武点头,他很满意这种进步,虽然只是因为赖剑本身就力量奇大的原因,但进步就是进步,进步了就值得高兴。

“今天还是跟昨天一样先训练深蹲”

今天,赖剑的深蹲也有所突破,达到了六百公斤,这种进步,深深的震撼到了唐武还有那些学员,一天而已,就增长了一百二十公斤,这还是人吗?

“非人就是非人!”这是很多人心里的感慨。

然后就极限深蹲,做了足足两百组,才累的有些腿软!

这让太多人觉得不可思议!

这可不是俯卧撑,而是极限负重深蹲啊!

这不仅仅是力量强大就可以的,还要有超强的耐力才行。

毕竟一来就用自己最大的深蹲来练习深蹲,还一做就是两百组,......很多俱乐部的人,心里都给赖剑贴上了‘不是人’的标签。

然后就是速度训练和打沙袋,速度......赖剑那是没得说,毕竟是全方位的强化,速度自然是成倍提升,所以没有练之前,他的速度,就不比拳王差了,但是唐武知道赖剑的情况后,更有想法,那别人刻苦训练了不知道多少年的成果,对他来说只是一个开始。

而唐武现在有很大胆的想法,那就是再训练赖剑的速度,让他全方位的远远的超越那些拳击界的神话,制造一个属于华夏的神话!

一个打遍全世界各个量级无敌手的拳王!

一个前无古人,后无来者的超级拳王!

赖剑也很刻苦,虽然他也知道,就算是不刻苦,也能轻松拿到拳王,但是他喜欢这种感觉,喜欢这种突破身体达到极限后的疲惫感。

而且他发现,这种极限的训练,对他掌控力量有很大的好处,而且他的身体素质也在飞速提升。

他很享受这种感觉。

一上午,很快过去,而赖剑也一分钟都没有休息的完成了唐武给他安排的训练课程,然后又找了个借口,走出了qw。

“肚子太不经饿了!”赖剑摸着肚子,很无奈,早上明明吃了不少的,现在又饿得慌,饿得慌,他就想到了那家自助餐厅,因为以他目前的经济实力,也只有在那里才能满足他了!

“是赖先生吧?”然而赖剑才走出qw,一个穿着西装革履,带着一副眼镜,斯斯文文,一副城市白领的样子的年轻帅气的人,‘阳光明媚’的迎面走来。

“是我!”赖剑好奇的看着这

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
摘取白月光[重生]

摘取白月光[重生]

春色微凉
苏蘅意外重生回到了十八岁。 上辈子,她有个爱而不得白月光,名字叫阮绵。 不仅是她最好的朋友,也是她的嫂子! 这一次,苏蘅不想将心爱之人让出去,哪怕那个人是她亲哥。 “绵绵,我和我哥
玄幻 完结 11万字
大秦:我愿这黑色龙旗,映照诸天

大秦:我愿这黑色龙旗,映照诸天

谎言只会骗自己
天九+秦时+不无脑横推…… 沈墨言穿越到了白起身死杜邮的时候,机缘巧合之下救下白起。 龙潜于渊,静待时机。 飞龙在天之时,整个诸天万界都将匍匐在大秦的铁骑之下……
玄幻 连载 45万字
超神:鬼火少年葛小伦

超神:鬼火少年葛小伦

清风鱼丸
主角穿越成为葛小伦,获得任务系统,一路装逼打脸顺道变强,简直不要太屌。当各路反派角色出场时,发现画风不一样了。 莫甘娜:“我来黄村就是带领你们走向光荣的进化。” 葛小伦:“姐,你看黄村才几个人?我认识一个地方叫岛国,那里整整一个国家的人,你都可以把它转变成恶魔。不过有点小要求,先帮我弄死30万!” 莫甘娜:“真的吗?我靠,你这兄弟够意思,可以可以,那我溜了以后有啥事报我的名好使!” 潘震:“银河之
玄幻 连载 62万字
苍蓝魔女与明月的誓约

苍蓝魔女与明月的誓约

辄御
++++…… 原本每天浑浑噩噩的宅男陈瑞,救助神秘少女,意外转生…… 拥有吞噬万物的魔法,偶遇异世界的奇人…… 永恒夜晚的永夜之城, 悬浮空中的月之城, 毫无生机的丰火之城…… 双线,男女视角,非单女视角变身。
玄幻 连载 34万字
穿越成超人,刚晒好太阳,末世来了?

穿越成超人,刚晒好太阳,末世来了?

费思勒斯
阳光明媚,晴空万里。陈天躺在躺椅上,眯起双目,享受着阳光涌入身体,将他已然无比可怕的肉体进一步淬炼的美妙感觉。是的。他穿越了。穿越到了一个与前世别无二致的崭新世界。上天待他不薄,连带着赠予了他一份厚礼。氪星人体质!顾名思义,就像他前世曾看过的电影里那样,超级英雄超人所拥有的特殊体质。只要躺着晒太阳,吸收阳光,身体的力量就能不断增强!
玄幻 连载 2万字
台风天太阳雨(强制1v1)

台风天太阳雨(强制1v1)

Rui
陈净茵放了学疯狂打工,就想赚钱。她拿钱演别人女友,被摸了一把胸,很害怕,但她还是哆嗦着手扇了对方一巴掌。裴圳就是这时候注意到她的。那个拿着喇叭到校门口对他表白的女生,才三天,就成了别人嘴里的骚货。他觉得她被吓坏的样子漂亮,抢过来就操了。她缺钱,他给她;她没地方住,他给她;她想读书,他做规划带她出国。可最后,她看着他拿出来的一辈子都花不光的钱,极其平静:“我从来没喜欢过你。”裴圳心可疼了,装不在乎:
玄幻 连载 9万字