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早上六点半。
他关掉滴答滴答的闹钟，自己走进洗手间。
洗手间宽敞明亮，他手指搭在流理台下的抽屉上，镜子中他的脸上泛着不自然的潮红，他心一横把抽屉打开，里面赫然陈列的物品仍旧叫他面红耳赤，心跳加快。
男人这几天不在家，而他从村子里回来之后，被男人规定要每天自省。
自省的工具是甘油和温水，他按捺着自己的羞耻心，撕开输液管的塑料包装袋，袋子在他手指尖哗哗的响，虽然家里只有他一个人，仍旧叫他羞耻的脚趾蜷曲。
他润湿输液管的前端，把五十毫升的甘油兑进两袋四百毫升的生理盐水，然后他把这袋鼓鼓囊囊的生理盐水悬挂在卫生间的金属支架上，这是男人为他准备的，他按照男人的要求小腹贴着流理台，屁股撅高，自己把输液软管探进小穴口，让生理盐水一滴滴的流进肠道深入，输液软管上有控诉的滑轮，男人允许他调节到中档，但就算是这样，这袋盐水全部进入肠道粗略算下来也要经历一个半小时的时间。
在这一个半小时的时间里，他要做的就是对着镜子检视自己，他要看着好这些生理盐水一滴滴灌进他的肠道，他忍受着肠道里翻腾绞痛，甘油最大程度的发挥着它的功效，每一滴甘油进来都让他的肠道多打一个结，汹涌的便意像是一波猛过一波直冲他的大脑，但是还有小半袋盐水没有流进来
他只能忍耐着。
等到全部的液体都进来，他才能坐在马桶上把肚子里搅弄得他脸色发白汗水涔涔的液体排出来。
等他排干净液体，洗过澡，就可以吃早餐了。
早餐是是一杯不加糖的豆浆和五片全麦黑面包。
早上像小孩子打吊瓶一样灌肠的羞耻仍旧萦绕在他心尖，上午的跪省对他来说还不算太艰难，他贴着墙角在男人的房间跪好，男人的房间始终给他一种庄严肃穆的氛围之感，因此虽然男人不在，他依旧不敢借力，膝盖直直的抵着坚硬的瓷砖，把今日的学业完成。
午餐仍旧是按照男人的规定，少盐少油戒糖。
趁着中午的时间他处理好家里的卫生，然后下午一点，他开始完成每日的运动任务，运动对他来说本身算是不算难事，说是享受也不为过，他喜欢奔跑时矫健的感觉，他觉得自己像一只鹰。
但是现在，他跑步机半个小时之后就要喝下一大杯大概有五百毫升的温水。
平板撑之后又是同样规格的温水，俯卧
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![[快穿]炮灰的转正日常](https://www.valtrexsite.com/images/41288/08c9137e0fe0c07dfac8002080571eef.jpg)